Você sabia?: Frutas exóticas no Mercadão de SP

No dia 23 de julho, parte da nossa equipe da Revista Se Liga! foi convidada para participar da coletiva de imprensa sobre o Prêmio Além do Prato no Mercado Municipal de São Paulo (mais informações em breve!). Lá falaram sobre como é bom comer comidas saudáveis, tais como: legumes, frutas, verduras e etc. A alimentação é muito importante para as pessoas, porque se elas só comerem carne, açúcares ou alimentos gordurosos irão ficar acima do peso ou desenvolver algumas doenças.

A banca de frutas exóticas. Tantas cores e sabores!

No final da coletiva, nós demos uma volta pelo Mercadão para fazermos o “Safari Fotográfico”, onde saímos em busca de fotos que ilustrassem melhor o nosso passeio, assim como refletissem a respeito da importância de se manter uma alimentação saudável. Escolhemos fotografar uma banca com diversas frutas exóticas já que são boas para a nossa alimentação e nem todo mundo as conhece.

As atemoias da barraca

Algumas das frutas que você encontra na foto são: pitáya que, além de ser saudável, previne as diabetes, as doenças cardiovasculares e ajuda a inibir a vontade de comer doce. Granadilha é uma fruta exótica que contêm substâncias que ativam o timo (órgão situado no pescoço) que produz linfócitos (células) para o sistema imunitário. Tâmara é uma fruta exótica que devem ingerir cautelosamente (com cuidado) e para quem sofre de insônia, esta fruta ajudará muito porque ela contém propriedades calmantes. Atemóia, que é um remédio para quem tem prisão de ventre, colesterol alto, gripes e resfriados. E também dekopon, que é uma variedade de tangerina, tem origem japonesa e foi criada em 1962 em Nagasaki.

Com essa experiência, além de conhecermos um pouco do Mercadão, aprendemos também sobre frutas exóticas e o mais importante: que podemos substituir doces por frutas, que são mais saudáveis e podem ser também muito apetitosas!

Fotos: Kaléo
Texto: Kaléo e Cibelle
Observações: Ana Beatriz e Emmily
Revisão: Professora Fernanda